産後、赤ちゃんの寝かしつけとともに寝落ちして、毎日落ち込んでませんか？？

・産後、赤ちゃんの寝かしつけとともに寝落ちして、毎日落ち込んでませんか？？

いつも、お読みいただきありがとうございます。

京都市山科区：お出かけデビューからママ友作りまで♡子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室、鑓(やり)沙絵です。

まだ家事も残ってるし、赤ちゃん寝たら、やりたいこともある。

今日こそ、寝かしつけ終わったら、起きてきて、いろいろするぞ！って思ってるのに...

赤ちゃんのグズる声で目が覚めて。

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え！今何時！？

⁡部屋は真っ暗、時計は深夜をさしている

これ、子育てママあるあるですよね

わたしも、こどもが小さい頃は、毎日、毎日、これでした。

いや、今でも普通に、結構な頻度で寝落ちしてるな

あーーーーーーーーーー、今日もまた、寝落ちしちゃった...

めちゃくちゃへこみますよねー

だけど...こんな風に考えてみませんか？

🔸ふかーく眠れたから、疲れが取れたー♡

🔸お肌のゴールデンタイム(２２時～２時)に寝れた♡

🔸子どもとギューギューできてしあわせ♡

...ムリある？笑

でも、子どもと同じお布団で、ギュッてしながら寝られるのって本当に限られた貴重な時間でもあるんです。

だから、ほんのちょっとでも！前向きに考えられたらいいなー♡

それでも、できるだけ寝落ちしたくないーってママは、ベビーマッサージがオススメですよ

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ベビーマッサージの後は赤ちゃんがよく寝てくれる♡と評判なので、赤ちゃんがお昼寝してる間、ママも一緒にお昼寝しちゃいましょう

そうすれば、寝かしつけの時は眠くならず起きていられる⋯かも？？

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１月募集中♡

最後までお読みいただきありがとうございました♪

鑓　沙絵

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