・赤ちゃんの足、冷たいなーって感じたら、靴下を履かせる前にココをチェック♪



いつも、お読みいただきありがとうございます。

京都市山科区：ママ同士話せてスッキリ♪赤ちゃんとのお出かけが楽しくなるベビーマッサージ教室、鑓(やり)沙絵です。

最近、一気に寒くなりましたね

気が付くと、赤ちゃんの足が冷たくなってる…なんてことありませんか？


そんな時は、赤ちゃんの足の裏にさわってみてくださいね。＾＾

足の裏にさわった時、しっとりしていれば、お部屋の中では慌てて靴下をはかせてあげなくっても大丈夫！

実は、靴下を履かせて足が締め付けられると、逆に血行が悪くなっちゃう可能性もあるんですー。


それに、足の裏を覆ってしまうことで、体温調節機能が、働きにくくなっちゃうことも…。


もし、足が冷たいのが気になるようであれば、レッグウォーマーなどで足首を温めてあげてくださいね。＾＾


そしてそして、足のマッサージも、これからの季節、お役立ちー。


足の裏を軽くたたいてみたり、モミモミしたり、さすったり。


足裏や足全体をほぐしてあげると、足だけじゃなく全身ポカポカしてきますよ。＾＾

レッグウォーマーやマッサージ、赤ちゃんだけじゃなくって、冷え性のママにもおススメでーす♡

お教室でも、足のマッサージたくさん取り入れているので、ぜひ一緒にやってみましょう

最後までお読みいただきありがとうございました♪