・首のすわらない２ヶ月の赤ちゃん、どうやってうつぶせ練習するの？？



いつも、お読みいただきありがとうございます。


京都市山科区：赤ちゃんと初めてのお出かけも安心のベビーマッサージ教室、鑓(やり)沙絵です。

赤ちゃんをうつぶせにしてあげることで

・心肺機能や筋肉の発達

・向き癖の改善

・視野の広がり

などなど、いいことたくさん♡

それはわかってるけど⋯

首すわってない赤ちゃんをうつぶせって、なんだかちょっと怖いな⋯

しかも、調べてみると「１日１５～３０分」とか出てきて、無理ーーーーーー！ってなっちゃいますよね。汗

まだまだうつぶせに慣れてない赤ちゃんとママは

いきなり頑張らなくて大丈夫！

１回１０～３０秒くらい、すこーしずつチャレンジしてみてください♡

オススメは

●赤ちゃんの首をしっかり支えて、ママと赤ちゃんが向き合う体勢で縦抱きします

●そして、そのままママが仰向けにゴロン！

赤ちゃんがママのお腹の上で、うつぶせになる形です♡

うつぶせになったら、赤ちゃんの手は前に出してあげてください♪

床の上でうつぶせよりも、ママも赤ちゃんも安心してチャレンジできます。

この時、背中なでなでしてあげたり、お歌歌ってみたり♡楽しく続けてみてくださいね

ベビーマッサージ教室では、首すわり前の赤ちゃんも背中のマッサージ一緒にやってます♡

もちろん、抱っこしながら⋯など、赤ちゃんにムリのない体勢で大丈夫。

うつぶせチャレンジしてみたい！ママは、この時に、みんなで一緒にうつぶせしてみましょう‪♡

５月６月の教室日程はコチラ