今日は、参加している育児サークル『母の会』のベビーダンスに初挑戦してきました
去年、NHK教育（今はEテレですね・・・）の「すくすく子育て」でやっているのを見て、
『これって、どうなのよ・・・』って思ってたんですよね・・・（ベビマの時と同じ…笑）
まあ、その時はまだ妊婦だったから、余計に「楽しいのか？これ？」って感じで・・・。
でも、赤ちゃん連れでの運動ってなかなか難しいので、とりあえず参加してみるかーという
気持ちで参加してみることにしました。。。
赤ちゃんの検温をして、元気なことを確認したら、手遊び歌やママのストレッチをして
いよいよダンシング♪
赤ちゃんは抱っこひも（うちはエルゴ）でしっかりと抱っこします～。
もともと社交ダンスを元に考案されたダンスらしいので、ゆっくりユラユラとした動きで
ステップもとっ～ても簡単でした。優雅な雰囲気・・・。
といっても、始まって３０秒くらいで、私は足の付け根がひくひくしてきましたけど・・・
ゆっくりユラユラで、他の子はすぐに夢の中へ・・・。気持ちよさそう・・・。
我が家のチビオはというと、、、「なになに？なにしてんの？」って感じで、
楽しくなっちゃってるご様子・・・。「わ～！」とか言ってました。。。
最後は、私の熱気でチビオも真っ赤な顔しちゃってて、汗だくになってました。。。
家に帰ってからは、２人でシャワー
さっぱり～＆さわやか～、な夕方でしたっ。
ベビーダンスは、ほどよい運動量なので、運動不足な今の私には合っているかも！！！
ただ、現在１０キロのチビオを抱っこしてのダンス。
この先、ヤツの体重が増えた場合は、さすがにきつくなってくるかな・・・
とりあえずは、来月もまた参加しようと思います～