リンゴ入り!人参とツナのサラダ
   3~4人分

<材料>

人参・・・1本
ツナ缶(80g)・・・1個
リンゴ・・・1/4個
Aマヨネーズ・・・大さじ1
A酢・・・小さじ2
Aブラックペッパー・・・3振り

塩・・・ひとつまみ


<作り方>   15分
①人参を3等分にし、3mm幅に細切りする。塩を揉み込み、耐熱皿に入れてふわっとらっぷをし1分加熱する。(600w)水にさらし、水分を絞る。

②ボウルにAを混ぜる。リンゴの皮をむき千切りにし、ボウルに①と一緒に加えてよく混ぜ合わせる。