リンゴ入り!人参とツナのサラダリンゴ入り!人参とツナのサラダ 3~4人分<材料>人参・・・1本ツナ缶(80g)・・・1個リンゴ・・・1/4個Aマヨネーズ・・・大さじ1A酢・・・小さじ2Aブラックペッパー・・・3振り塩・・・ひとつまみ<作り方> 15分①人参を3等分にし、3mm幅に細切りする。塩を揉み込み、耐熱皿に入れてふわっとらっぷをし1分加熱する。(600w)水にさらし、水分を絞る。②ボウルにAを混ぜる。リンゴの皮をむき千切りにし、ボウルに①と一緒に加えてよく混ぜ合わせる。