こんにちは！
新年明けまして2026年になりました。
昨晩は紅白の聖子ちゃん→東急ジルベスタコンサート2025-2026で「ボレロ」のカウントダウンを
さて、そんな私の今年の抱負は「疲れる前に休む」です。
普段は子どもの学校や部活、お弁当のスケジュールで動いている私。日によって違うので、毎日安定した睡眠時間が取れません。
そこで、年末年始は「睡眠負債」を解消すべく「4晩続けて、寝たいだけ寝る」という方法を試しています。
あと、普段から、お弁当のない日はなるべくしっかり寝ます。
でも、後から溜まった疲れを解消する方法だと、やっぱり無理している感が否めません。
そして、私も今年は55歳。
もう無理は効かないんですよ…
なので、2026年は「疲れを溜めない」ことを優先していきます。
きちんと自分のメンテナンスをしていかないと、大きくガタが来てから気づくことになってしまう。
今、美容院と美容皮膚科は2〜3ヶ月ごとに予約を入れています。
歯医者は毎月（しかも虫歯じゃなくて歯茎の治療…）
他に今年定期的に行きたいのは、眉サロンとマッサージかな。アロママッサージとか、足ツボマッサージとか？！
ボサボサ・パサパサになったり、グッタリ疲れてから行くんじゃなくて、定期的なメンテナンスにお金も時間もかけたいなーと思っております。
そんな予定を書き込むスケジュール帳はDAISOで買いました。
小さいけど、2週間ごとに見渡せるので調整しやすいと思います。
家計簿とおそろいのステッカー貼りました。
もう100均グッズで色々充分です！
そして、疲れを取ったその目的は…
「しっかり味わう！」です。
期間限定の子育てだってまだまだ楽しみたい。
仕事も良きパート仲間＆正職員のみなさんに囲まれて、本当に楽しいんです。（体力的には疲れるけどね）
そして、大好きな紅茶の在庫もちゃんと把握して、美味しいうちにしっかり淹れていただきます。
読書に没頭する時間も取りたい。
本も流し読みせずに、ひとつひとつの作品をゆっくり、じっくり味わって、読後感を読書ノートに記しておきたいです。
こちらは日記帳だけど、読書ノートにしています。
（同じシリーズで読書ノートもあるのだけどピンクがよかったので）
もう年頭にしっかり計画に入れておかないと、またあっという間に今年が終わるのが目に見えています…
昨年会えなかった友にも会いたいな❣️
そして、今年は娘の大学受験、三男が中学生になるのと、長男も結婚するそうで、わが家にとって色々転機の年になります。
そんなわけで、今年の抱負は「疲れる前に自分のメンテナンスをする」にしようと思っています。