あなたの赤ちゃんを授かるために…
心と身体を整えて
心穏やかな日々を取り戻す
お手伝いをさせていただきます
malikalight（まりか）です
前回の続きです
前回ブログはこちら
妊活中は「自分軸」を持つことが必要
妊活をしていると、
周りからのアドバイスや助言を受ける機会が
増えるかもしれません。
例えば、「妊活にはこれが良い」
「このアイテムがオススメ」
また、SNSなどでさほど仲良くない人の
出産報告や妊娠報告を聞き
モヤモヤする気持ちになる事が
あるかもしれません。
妊活している人なら
きっと一度は経験している事かもしれませんが
こうした外野の声に過剰に反応してしまうと、
自分の心が疲れてしまいます。
そこで大切なのが、
「自分軸を持つこと」
を意識してほしい
自分軸とは、他人や周囲の意見ではなく、
自分の価値観や目標を中心に生きること。
妊活中も、
「自分の体はどう感じているか」
「自分にとって大切なことは何か」を
常に意識して、決断することが重要です。
自分軸を持つことで、
他人の期待に振り回されず、
無理をせずに
自分らしい妊活を続けることができるのです。
でね、
「この自分軸を持つ」とか
「他人に振り回されない自分を持つ」
ことって、なかなか難しいと感じる事
ありませんか?
そんな時は
現代式レイキヒーリングを
活用してほしいんです
レイキの特徴の一つとして
「悟りへの道標（みちしるべ）」となる
という面があるのですが、
レイキの波動による自己浄化や瞑想を通じて、
自らを高め、気付きをもたらします。
つまり
レイキヒーリングを自分で行う事によって、
必要な気付きがもたらされます。
今、私がすべき事は何なのか
何を優先すべきなのか
自分の心が本当に求めていることは何なのか
が分かるようになっていくのです。
周りと比較しない、自分のペースで進む
妊活中、周りの妊娠報告を耳にすると、
不安や焦りが募ることがあります。
特に、周りが順調にいっていると、
「自分ももっと早く結果を出さなければ」と
プレッシャーを感じることもあります。
でもね、他人と自分を比較しないことが、
自分軸で生きるために大切なポイントです。
あなたの妊活は
あなた自身のペースで進んでいるものです。
周りのペースに合わせる必要はありません。
自分の体と心を大切にし、
焦らずに一歩一歩進むことが、
結果的に心身の健康を守り、
妊娠しやすい状態を作っていきます
妊活中は体だけでなく、
心のケアもとても重要
「時間の使い方は命の使い方」
という言葉、
限られた時間をどのように使うかが、
あなたの心と体の健康に大きな影響を与えます。
自分軸を持ちながら、
無理せず、自分に合ったペースで過ごすことが、妊活を支える力になるのです。
あなたのマイペースで進んでいけば
大丈夫
せっかく妊活するなら
〈しんどい妊活〉ではなくて
自分の心の声を大切にし、
時間を上手に使って、
妊活中のストレスを減らし、
自分らしい方法で
ふわっと少し力を抜いて
妊活を進めていきましょう
あなた自身のペースで、
ゆっくり進んでいくことが、
とっても大切なことなのです
あなたも、
軽やかで前向きな
望む未来を自分の手で掴む自分
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最後までお読みくださり
ありがとうございました
malikalight（まりか）