まさに今、またその状態になってしまった(･_･;

こうして何度繰り返すんだろう……呆れる。

朝晩同じ条件で体重測って、増減の推移は

100g単位でわかってはいるのだけど…

食欲に負けてしまうんだな〜😮‍💨

特に悪いのは、やっぱりお菓子✖️

発表会までも約1か月…
そのあとに市民検診もある…🗓️

一の坊で、気合い入れて😋あれほど食べれば当然と言えば当然だけど😅

結局そのあとも、勢いづいて、腹八分目の感覚がマヒしてしまうんだなぁ…

胃袋4つほし〜い🐮

よし！！！

今日から腹八分目を頑張ろう⤴️

（昨日も一昨日も思ったのだけど、、、）

少しでも綺麗にドレスを着るために…👗

背中の肉もはみ出さないように…

あ、、でも1キロやそこらでは背中の変化はムリですね😅

はい！そうでした😅

お腹はわずかに変わるかも〜です‼️

腹八分目ガンバレ*\(^o^)/*

腹八分目がわからなくなった時が危険信号(･_･;