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昨日は朝から夕方まで 緑の中で過ごした。 日向は倒れそうなくらい暑かったけど ウグイスの鳴き声を聞きながら 木陰でまったり。 緑地公園は思ったより人いたけど 密になるほど敷地は狭くない。 でも動画には人の声が 結構入ってるのね。 びっくりした！ それにしても 最近、体力落ちた感が半端ない。 でも免疫力は落とさないように したいよね。 これでも一応、 難病と分類される持病持ち。 #緑地公園 #運動不足解消 #気分転換 #光合成 #植物か #気分は植物 #日光気持ちいい #ビタミンD 形成に必要 #カルシウム吸収 #骨粗鬆症予防

望月まこ(@singer.mako)がシェアした投稿 - 2020年May月2日pm5時02分PDT