やたら興奮してる夜 | 声でチャクラを整えるチャクラボイスチューニング☆

確かお風呂に入るまでは、超絶に眠かったはずなのに



さっきブログ書いてたら、興奮して来ちゃったよ。



明日、というか今日は

ぢんさんのシークレットライブの後のライブ(ややこしい)に横浜まで行くというのに。



ていうか、それも興奮の要因になってる可能性ありだな。 



移動の電車でブログ書きまくろうと思ってたけど、もしかしたら寝るかもだから、今書いちゃうか。



なんだか落ち着かないから、ブログ書いて落ち着こう。




ブログセラピーとして意識して書くようになってから、本当に書くと癒されるというのを実感してる。



心の中にある自分の感情や気持ちを、言葉にして外に向かって出すって、ものすごく浄化作用があるよね。



あとね、声に出すのもいい。



壁に向かって声に出すのもいいけど、

ちょっと暗い人になっちゃうから

どうせ声に出すなら、その気持ちを伝えたい相手が一番いい。




まずは文字で書く、声に出す、相手に伝える、という順番がいいと思う。




その方が冷静に伝えられるしな。




どのみちホルモンのせいで定期的にカリカリして来るんだから、少しでも冷静に伝えられる術も身に付けておきたいじゃん。








おっと。。。



眠くなって来た。

ひとまず寝てみよう。












 

 

 

 
 
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そしてぢんさんのブログで紹介された
(たまに読みに来るひとがいるから編集したよ)
 
 
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