水曜日に参加した、
自然治癒力学校のココロとカラダを繋ぐ心理講座で
お母さんが毎日楽しく食事を作っていたら
添加物が入ってようが、お母さんの気持ちが料理に入って
家族は元気でいられるみたいなお話しがあり
なるほどな～と思いました。
江原さんの本にもお母さんの愛情オーラが手料理には入ると書いてあったし。
ココロを込めて食事を作ると、ちゃんと食べる人たちにも伝わるのですね。
楽しく料理をするのもですが、
楽しく食事をするというのも大事ですよね。
これはカラダに良くないと思いながら食べるのと
あ～～とっても美味しいなぁ～と味わいながら食べるのと
だいぶ違いますね～
確かに何でも取りすぎるのはよくないけれど
甘い物だってなんだって、ほどほどだったらいいんじゃないかな～
せっかく何でも食べれるんだから
あれが良くないとか、これはカラダに良くないとか
細かい事は気にしないで、
食べる事も楽しまないとね