気持ちを前向きに立て直す

３月になりましたが、寒いですね～

日曜日は早起きして出かけて最終バス（と言っても２１時半）で家に戻って来るというのを

久々にやったので疲れが出て休んでいました。

そんな中昨日はコーラスで老人ホームを訪問して歌って来たりと

充電完了する前にエネルギーを消費した感じでしたが

頑張った自分を褒めて

また頑張ったことを認めてあげたら気持ちが少し満たされた感じがします＾＾

自分を認めてあげるって大事ですよね。

「例えば何かをやってみて、イマイチな結果だったとしても、良くない結果だとしても、

疲れ果てても頑張った自分を認めてあげる」

そこのところができていなかったかもな～と。

それに頑張った自分を認めてあげることができたら

過ぎたことはあまり気にならなくなるような気がします。

過ぎたことは気にしないって

気持ち前向きに立て直すことなんですよね。

そんな風に思った午後でした～＾＾

　
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