もう１２月、今年も１ヶ月をきりましたね。
思えば夏から急展開な数ヶ月でした～！！
市のファミリーサポートセンターに登録して、
民間の会社にベビーシッター登録もして、
やりたい事が見つかりダントツ天使養成講座に飛び込んで
最初とは少し路線変更しましたが、
少しずつ、前へ進んでいます。
そして予想通り、今までお馴染みだった自分自身との戦いはかなり激しく
かなりしんどい時もありますが、先生達や仲間達のおかげで
一歩づつ進む事ができています。
そして去年の今頃よりもかなりアクティブになり
体力もついて元気になりました＾＾
結婚してから毎日掃除なんてしたことなかったのに～
最近は朝から出かける時以外は毎日家中の掃除ができるようになりました(-^〇^-)
そして７月から始めたラジオ体操は朝の日課になりました。
８月から少しずつ距離を伸ばして行ったウオーキングも続いています。
そして最近はウォーキングしながら買い物して帰るようになりました。
最初は色々といっぺんにやろうと思わなくていいんです。
いっぺんにやろうと思うとしんどくなるし長続きしないから。
ひとつづつ、少しずつ続ける事で数ヶ月後、気づいたら元気になってるわたしがいました＾＾
結婚してから今まで、体力に自信がないのが
どこに行くにしても何をやるにしても一番のネックになっていましたが
だんだん変わって来ましたよ＾＾
体操とか始めた当初は体に力みが入ったりしてましたが
（いや、今でもたまに力みが入るなーだから最近ぐっすり寝れなかったのか？
）半分くらいできれば上出来という気持ちで始めて今まで続けられました。
うん！そう！
何かと力みやすいわたしには、
半分くらいできれば上出来～な「気楽な気持ち」も大事なのでしょうね。
そうそう、焦ったってしょうがないですもんね！
焦らず、気楽に、肩の力を抜いて、少しずつ、
続けていく事が大事なんだ～！
と思いました＾＾