先日お伝えした通り、「ポジティブな心と身体をつくりだす食事を知る」ミニ講座付き個別相談会を開催します！

こんな人が対象です

✔︎健康的な食事を意識しつつも、何を選べばよいのか迷っている方
✔︎甘いものや塩辛いスナックが好きで、なかなかやめられない方
✔︎ストレスを感じやすく、食べることで気分転換をしている方
✔︎運動不足を自覚しているが、なかなか習慣化できない方
✔︎年齢とともに体重管理が難しくなっていると感じている方、特に40代・50代の女性


この講座を受けるとこんなことがわかります

✔︎食べ過ぎにつながる原因を理解し、自分に合った改善策を見つけます
✔︎長期的な視点で健康を維持するために必要な栄養素が理解できるようになります
✔︎自分の身体が本当に必要としている栄養がわかるようになります

開催場所：ZOOM
開催時間：６０分(ミニ講座２０分、個別相談４０分)
開催日程：お申し込み後にご相談いたします

初企画キャンペーン 先着３名様　無料

募集は２７日までです！
※定員になり次第締切とさせていただきます

よろしくお願いします