作りおき

今週の作りおきはこちらキラキラ


ふぅ💨がんばったチュー



・なすの煮浸し🍆
    私は食べ物の中でなすが一番好きです♥️



・れんこんとこんにゃくの炒め煮




緑の野菜ゾーンキラキラ
・わかめときゅうりの酢の物
・わかめと豆腐の醤油味噌和え
・オクラの梅和え



・かぼちゃと豚肉の炒め物
    私はお肉抜いて食べます♪
      次男はかぼちゃが大好き♥️







焦げた笑い泣き

・鳥もも肉の塩こうじ焼き
   これは子供達と夫用に❇️





この副菜達を駆使して
毎日のご飯にしていきますおねがい