「正月太りでなかなか減らなくって…」
毎年どこかの投稿で目にする言葉ですが笑笑
いつまでこのセリフ言いたいのでしょう
半年もしたら
「夏が近づくからどうにかしないと…」
と言い始める季節はすぐにやってきますよ♡
👩でもお正月は
友達と会って、家族と会って
美味しいものを食べたり飲んだらしたいもん
👨ついつい食べすぎちゃうんだよね
👩寒くて動けないんだもん
確かにね
だったら巡りを良くしておいて
正月明けに、燃焼しやすい身体で動き出せる
身体にしておくのはどうでしょうか
冬は、寒さ故に筋肉が縮こまりやすくなる季節
加えて、寒いから室内に篭り気味
さらに加えて、お正月は寝正月になる傾向
さらにさらに加えて、ついつい暴飲暴食
わかっているけど…
なのですよね(^^)
でしたらお正月は
“ 緩むセルフケアをして過ごす “
というのはいかがですか？
筋肉が縮こまったままにならずで、巡りよし
呼吸をしながらのケアなので、
副交感神経優位になり満腹中枢が正常に働きやすくなる
そしてお伝えするケアは
お布団の中でもできてしまう代物です♡
身体の土台を作っておいて
日常が始まったら代謝しやすい状態で
スタート切っちゃいましょう！
🍃 12月のお話会＆体験会
📅 日時：12月23日(火)10:00〜／13:30〜（二枠）
📍 場所：船橋（ご予約後に詳細をお伝えします）
⏳ 所要時間：約90分
💰 参加費：4,000円（税込）
👥 事前予約制
正月太りなんて怖くない！
って思いたいあなたのご参加お待ちしております
お正月にセルフケア色々やって
正月太り早めに解消したい！
と言う方は
12/24(水)13:00-@船橋にて
数秘とセルフケアを合わせた講座予定です
12月は【数秘123は誰にとっても大切】
と言うことからそれぞれの数秘と各数字に
あわせたセルフケアをやるお得講座です