愛の表現と聞いて
どんなことを思い浮かべますか？
・大好き
・愛してる
・大事だよ
こういう言葉を思い浮かべる方、多いと思います
もちろん、それも確かな愛の表現です
でも、愛の表現ってこれだけじゃない
表現の仕方は、ほんとうに千差万別
・じっと見守る
・必要なときだけ、そっと手を差し伸べる
・嫌われても、相手のために伝える
・気づくまで見守り、あえて何も言わない
こういうのも、全部“愛の形”
深浅でみたら
「え？これも？」というようなものも
実は愛の表現だったりします
愛がテーマの6ですが、時に
・過剰に出るとき
・不足して出るとき
があります
しかも、過不足がそのまま身体に現れやすい事も…
では、具体的にどんなふうに現れるのか？
🩷愛が「過剰」に出ているとき🩷
▼行動
• 人のことが気になりすぎて疲れる
• 頼まれてないのに世話を焼いてしまう
• 自分の時間を後回し
• 家事や仕事を「完璧」にしたくなる
• 人間関係で“お母さん役”になりがち
▼身体
• 肩・首ガチガチ
• 呼吸が浅い
• みぞおちが硬い
• 頭がパンパンで眠りが浅い
• 腰の張り、背中の緊張
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🩷愛が「不足」しているとき🩷
▼行動
• 必要以上に一人で抱え込む
• 助けてほしくても言えない
• ちょっとした言葉に過敏に反応
• 自分の殻にこもる
▼身体
• 胸の中心がぎゅっと縮む
• 呼吸が浅く、お腹が冷える
• 喉がつまる感覚
• 胃の重さ・食欲のムラ
どちらの傾向が強かったですか？
数秘6の人だけではなく、誰でも
この“愛の過不足”で揺れる事があると思います
だからこそ、今どんな状態なのかを知るだけでも
心や身体がふわっと緩むことがあります
⸻
数秘6と、6にまつわるセルフケア講座では
• 今の心の状態（過不足）
• 身体に出ているサイン
• 日常でできる「セルフケア」
これらをシェアしながら整えていきます
6の“愛のエネルギー”をやさしく満たすセルフケア
をお伝えしていく予定です(^^)
🌱数秘６と６にまつわるセルフケア講座🌱
日時 2025/11/26 水 18:30-20:00
場所 船橋駅から徒歩10分以内
ご予約の方にご連絡します
人数 3名
金額 3300円 現金かPayPay
少人数で、お互いの想いをシェアしながら
進めていきます
お問合せ、ご予約お待ちしております
🍃 11月のお話会＆体験会
「花粉症にも対応できるセルフケア」
をテーマにお伝えする予定
花粉症へのケアは、思っているよりも前から
ケアする事が大切です
📅 日時：11/27木曜日 10:00〜／13:30〜（二枠）
📍 場所：船橋（ご予約後に詳細をお伝えします）