さとう式の理論の一つに
身体は腔で出来ている
というのがあります。
身体って
ペットボトルのように
立体的だと安定します。
立体的だと
中に収まっている臓器の働きも良くなる。
潰れたペットボトルのような身体の中に
収まっている臓器。苦しそうだよねー
でね。
身体が立体的になるとこんな変化が。
（こういうの苦手な私、頑張った！）
◆左:ビフォー 右:アフター◆
ビフォー
上半身が不安定で、
手の振り方もバラバラしてる。
足も右足の方が上がりがよい。
アフター
上半身が安定
足の上がり方も左右揃ってきた
手の振り方もリズム的
ビフォー
膝が内側に入り込んで歩いてる
手の振り方が、ふにゃふにゃしてる
アフター
膝の入りが小さくなった
手の振り方がリズム的でふにゃふにゃしてない
なにしたかというと、
なにしたかというと、
キラパタ体操を数回しただけ。
たったこれだけのセルフケアで
身体の腔が整い
歩き方が変わるんです。
てか、並べて私がひっくり。
だからね。
子供の姿勢がフラフラしてるとか
あの人落ち着きない立ち方してるとか
って
もしかしたら、腔が潰れてるのかも。
身体の腔を整えることで改善するのかもですね。
