しまった！しんどいと思ったら遠近両用メガネでパソコン作業してました

 

 

 

先日、パソコン作業をしていました。

作業し始めて1時間が過ぎた頃

「なんだか首が痛い」

と、思い始めました。

 

 

 

 

ああ、一生懸命仕事してたんだなぁ

と、自分を褒めようとした瞬間、

 

「あっ、遠近両用メガネでパソコンしてたわ」ということに気がつきました

 

遠近両用メガネで、私はパソコンやスマホを見ません。

確認するための少しの時間、お出かけの際は見ることがりますが、決して３０分以上は見ません。

 

 

なのに、掛け替えていたつもりが

あろうことか

遠近両用メガネのままで作業していたのです

 

 

 

 

遠近両用はオールマイティで、近くから遠くまで見えるメガネですが、長時間の近くの作業には向きません。

 

当店にご来店のお客様の中でも

遠近両用のメガネを使って、パソコン作業をしているは少なくありません。

 

 

 

 

 

 

 

見えているのにどうしてダメなの？

 

答えは

遠近両用は、見える範囲が少なく

一生懸命に、目が見たいもの（例えばパソコン画面など）に焦点を合わし続けているからです。遠近両用メガネは、少しずつ度数が上から下にかけて変化しています。

 

カメラで言うと、ずっとオートフォーカスが、微妙に動き続けている状態です。

カメラなら充電が切れてしまうかもしれませんが、目は脳が支配しています。

がんばれ、がんばれ、と言って司令を出し続けて、見ています。

 

その結果、「よく頑張ったね、仕事が終わってスッキリした」と達成感を感じているのは脳だけで、目は疲れ切っています。

 

 

 

 

脳に騙されないためにも（笑）

近用のメガネや近々メガネなどをかけましょう。

 

これは、年齢に関係なく

子供も大人も同じです。

 

 

 

 

ちなみに私は、近々メガネをかけています。私は３５cm〜１mぐらいの範囲が見やすいようにしています。

 

1日中、遠近両用メガネと近々メガネを何度もかけ変えています。

 

私も最初は、面倒だなと思っていました

 

でも、目が楽なので

面倒だとは思わなくなりました

 

 

 

 

遠近両用メガネで

しんどいと感じている方

メガネのことご相談くださいね

 

しんどいと感じていない方は

要注意していください

感じないほど、わからないほど

疲れているかもしれません

 

肩が凝っているのが分からないと

言うのと同じです

脅しているわけでは、ありませんが

ご相談くださいね