春が近づくと

スーパーに並ぶ野菜の顔ぶれが

少しずつ変わってきます。

菜の花、ふきのとう、山菜…。

まだ寒い日もあるけれど

ふとした瞬間に

春の空気を

感じる日が増えてきましたよね。

薬剤師・鍼灸師　小池まきかです

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ありがとうございます。

菜の花・ふきのとうの苦味が体質改善に効く理由

こういう季節の変わり目って
体も心も揺らぎやすい。

なんとなく眠い

だるい

頭が重い

気分が落ち込みやすかったり
イライラしたり

実はそれ、あなたが弱いわけでも

気合いが足りないわけでもなくて

春という季節のエネルギーに

体が追いつこうとしているだけ

だったりします。

だからこそ春は

食事の力を

借りるのがおすすめ。

旬の食材は、その季節に

必要な働きをちゃんと持っています。

続きはこちらからお読みくださいませ

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菜の花・ふきのとうの苦味が体質改善に効く理由｜薬剤師・鍼灸師　小池まきか春が近づくとスーパーに並ぶ野菜の顔ぶれが少しずつ変わってきます。菜の花、ふきのとう、山菜…。まだ寒い日もあるけれどふとした瞬間に「春の空気」を感じる日が増えてきましたよね。昨日なんて、思わず上着を脱ぎたくなるくらいの陽気でしたが今日は北風が寒い１日でした。こういう季節の変わり目って体も心も揺らぎやすい。なんとなく眠…

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＜プロフィール＞

薬剤師・鍼灸師　小池まきか

現在、調剤薬局勤務。

20代で鍼灸師の資格も取得。

30歳の時、激務による

体調不良で仕事を退職。

東洋医学の知識と経験をもとに

自力で体質改善し

その経験をもとに体質改善し

『今が一番若くて可愛い』を叶えたい

女性に向けてのサポートをしています

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【デトックスに食べたい東洋医学的食材】春の苦味が体質改善に効く理由