春って心がウキウキする時期ですが
身体はついていけずに
不調がでてくることがあります。
・生理前になると必ずニキビができる
・治ったと思ったらまたできる
・フェイスラインに繰り返す
春になると
こんなお悩みが増える方
案外いらっしゃるかもしれません。
実はこれ、
ホルモンの問題だけではありません。
【生理前ニキビが急に悪化】東洋医学でわかる肌荒れの原因
季節と体のバランスも
深く関係しています。
特に春は
肌トラブルが
起きやすい季節です。
西洋医学的に見ても
春は
自律神経が乱れやすい時期。
寒かったり、急に暖かくなったり
いわゆる「三寒四温」の気温のアップダウンだけでも
体はかなりストレスを受けています。
そして東洋医学では
春は
「肝（かん）」の季節
と言われています。
生理前ニキビと
東洋医学の「春」と「肝」について
noteでお話していますので
ぜひ、ご参考になさってください。
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薬剤師・鍼灸師 小池まきか
現在、調剤薬局勤務。
20代で鍼灸師の資格も取得。
30歳の時、激務による
体調不良で仕事を退職。
東洋医学の知識と経験をもとに
自力で体質改善し
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