気になる男性からLINEの返信が来ない
既読がつかない
嫌われちゃったかな？
職場の人間関係がうまくいかない
あんなこと言ったからダメだったのかな？
そんなふうにずっと
ひとり反省会をしている
不安になって
SNSを見るのをやめられない
心のことを学んでも変われない
セミナーに通っても
その間は安心できるのに
ひとりになるとまたグルグル考えてしまう
そんなとき見直してほしいこと。
薬剤師・鍼灸師 小池まきかです
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メンタルが整わない本当の理由
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