【しんり】

自己受容と宇宙の法則を伝えるまきかです

こんばんは

このブログの大きなテーマ

自己受容と宇宙の法則

わたしが自分の心と徹底的に向き合ってきたときにやっていたのは

心屋と自己受容でした

これはどちらも心理です

そして

宇宙の法則は物理学的にも証明されており、まさに真理です

わたしがずーーっと学んできたものに共通するは

しんり（心理・真理）でした

これからは全部、しんりとして書いていきます

今日は自己受容と心屋について解説していきます

今日は心屋の定番と自己受容の基本

魔法の言葉と感情の垂れ流し

自己受容では、感情をどんどん出していくことをします

感情の垂れ流し

それは心の中のプールに感情が溜まっていると

その溜まっている感情を出すために現実では嫌なことが起こります

そのため最初にするのが

感情をひたすら出すことです

心屋の魔法の言葉は、この感情を出すというところが同じなのです

本当は感じていたけど言えなかった気持ちを言葉にして出す

ぢんさんの講演会に参加された方には分かりやすいと思いますが、いろんな魔法の言葉をたくさんみんなで言っていきます

感情を感じないようにしていた方は

自分が何を感じているかは分からなくなってしまっています

魔法の言葉は、実際に口に出してみることで

自分の言いたかった気持ちを見つけていくもの。

注意：ここで言う魔法の言葉は「どうせ愛されてるし」とは違います

わたしが言う魔法の言葉は

怖かったよ

寂しかったよ

もう嫌だ

我慢しなくていいよ

などの言葉のこと。

わたしはうさこさんのオープンカウンセリングを受けたことがあるのですが

うさこさんは

その人が本当は言いたかった言葉を見つけ出す力がすごかったです

心屋と自己受容、両方やってきたわたしのおすすめは

自分の感情にフタをしすぎて分からなくなってる方は、魔法の言葉をたくさん言う

いろんな気持ちを

特に言ってはダメだと思っていたようなネガティブな言葉を言ってみること

わたし何にもできないんだー

こんなに頑張ってもなにも手に入れられないよー

悲しいよー

つらいよー

そんな感じでひたすら言ってみること

自分の感情が分かる人や分かるようになってきた人は

自分の感じてる気持ちをどんどん出していく

どんどん垂れ流しにしていくこと

どっちが合うかというのは自分の段階があるのでね

やってみてくださいね

実際にいろんな宇宙の法則を使って願いを叶える方法を知りたい方はこちらへ

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