︎◄◅ヘルスビューティーコンサルタント►▻はじめました︎♡︎今までバランスボール...

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☀︎ ◄◅ヘルスビューティーコンサルタント►▻ はじめました♥︎♡︎ 今までバランスボールインストラクターとして たくさんのレッスンを重ねて 老若男女にバランスボールの魅力をお伝えしてきましたが 定期的にレッスンに参加している方の中にも すぐに効果が出る人とそうでない人がいるわけです それがとても不思議で 身体の体内組成がどう影響しているのか どうしても知りたくなりました そこで最近、解剖学、分子栄養学、運動生理学などの勉強を重ね 関連する本を読み漁り 専門家の講座などもたくさん受講し プロの力をお借りしてやっと紐解くことができました𖤐 学んでいく上でどの観点から見ても揺るぎなかったのは バランスボールでできる適度な有酸素運動は素晴らしいということ そして今までは聞かれた人にだけ伝えていた サプリやプロテインの重要性 それらを使ったファスティングの身体への効果(なぜ酵素ドリンクではなくてサプリなのかとか) これらはもっと積極的に発信し 世の中に周知されるべき内容であること そんなことを考えて ヘルスビューティーコンサルタントという仕事を始めました𓇼 (ネーミングセンスがないのでもっといい名前があれば教えてくださいw) ヘルス↠ ↠バランスボール ビューティー↠ ↠ボディメイクはもちろん、食事、スキンケアなど身体の内外に関わらず幅広くサポートします✈︎ なぜ化粧水すら塗らなかった私がスキンケアなのかというと まず１つは 洗顔の重要性を知り、女性にも男性にも伝えたいということ もう１つは 身体を作り上げているのは口から食べるものだけでなく 洗顔、シャンプー、ボディーソープなど 経皮吸収する物質にも大きく影響しているということ 何より今私たちが何も考えずにチョイスしている シャンプーやボディーソープが プラスチックの原料となる塩化ビニールを発生させて それを子どもたちの肌にも塗っているかもしれない そしてその石油カスが 海を汚している原因の１つであることが分かり ものすごい衝撃でした𓇠 世の中のママたちは知っているのかな？ 私はレッスンで多くのママたちに会う機会があるので こどもたちのためにも伝えていきたい𓆡 そして 私の周りには湘南で海好きな人たちがたくさんいますが 買い物のときにビニール袋を減らすためにマイバッグに変えたように スキンケア、ボディーケアで何気なく使っているものを ブランドチェンジするだけで 海を守れるとしたら きっとみんな協力してくれるかもしれない そう思い伝え続けていきます𓆉 今までありそうでなかった バランスボールで社会貢献して スキンケアで環境問題にも貢献できる ヘルスビューティーコンサルタント めちゃくちゃ最高の仕事です❤︎ みなさん応援してください！ そして一緒に活動してくれたらとっても嬉しいです✾ ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ ヘルスビューティーコンサルタント 一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師 バランスボールインストラクター 渡井莉那 ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

渡井莉那　◈𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲𝗯𝗮𝗹𝗹 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿◈(@makahou73_shonan)がシェアした投稿 -