*stayhomeの今7月から自身の産後トータルケアクラスを開講させるべく@emi....

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* stayhomeの今 7月から自身の産後トータルケアクラスを開講させるべく @emi.asakawa 先生の産後トータルケアクラスを受講しています 約20名の仲間と一緒に学べる機会 ALLオンラインじゃなかったらできなかったかもしれない そんな中で迎えた今回は 【自分の宝物探し】 私が挙げた宝物は 自分の行動力、家族、笑顔 産後のお母さんは 私なんて…と思ってしまったり 自分自身の価値を見失いがち だけど みんなそのままで十分魅力的だということ 自分で自分を認めてあげられたらいいなと たくさんのママたちに伝えたい 私は いま、自分がやりたいことも いま、自分が好きなことも いま、自分にできることも 行動することだった 私は思いついたらすぐに動いてしまうので 失敗することもたくさん 人より先に行動することも多いので 批判を受けることもたくさん だけど そんな私だからこそ見えるものもたくさんあって それを支えてくれる家族の存在であったり それによって出逢える笑顔も好き だから私は 自分の行動力が宝物 っていう事を考えながらみんなに発表したら 思いの外みんなに評価してもらえて 笑顔が溢れた先日 産後2ヶ月のモリエ先生が インナーマッスルを説明する瞬間のボディラインがセクシーすぎて 思わずスクショをしてしまったら 鼻の下が伸びてた私 そんな私による初めての試み 【湘南ママ友サロン】 自粛中の今だからこそ 妊娠中〜産後1年未満で篭りがちなママたちが 地域のママとオンラインでお話会をしようという企画 おかげさまで第1回の明日5/22 満員御礼となりました！ 明日はじめましてのママたち！！ 会えるのを楽しみにしているよー 話そう！繋がろう！！ ・ ・ #産後トータルケアクラス #オンライン #stayhome #自分の宝探し #行動力 #家族 #笑顔 #湘南ママ友サロン #湘南ママ #マタママ #産後一年未満 #話そう #繋がろう #makahou73

渡井莉那　LINA(バランスボールインストラクター)(@makahou73_shonan)がシェアした投稿 -