一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/
体力指導士養成生
LINAです。
第1、第3木曜日は
湘南辻堂スタジオで
二本立てレッスン！！
生後2ヶ月〜1歳のベビー&ママ向けの
Let'sベビトレバウンス！
と
生後2ヶ月以降のお子さま連れOKの
Body makeバランスボール
ベビトレバウンスでは
お子さまの体重を負荷として
筋トレやバウンスを行います。
ママの辛そうな顔を見て
赤ちゃんはキャハキャハ楽しそう。
ギュッと密着して抱っこしながら
弾むことで寝かしつけに効果抜群！
Body makeバランスボール では
かけ声をかけながら
筋トレもハードに。
しっかり弾んで汗だく
今だと、夏までにくびれゲット！を
目標に理想的なボディを作っていきます。
一緒に弾んでくれました♡
全てのレッスンお子さま連れOKです🙆♀️
3人グループでのご参加だと
みなさん500円オフ
5人以上のグループだと
1000円オフになります
お友達を誘って
お得にレッスンしちゃいましょう！！
ご参加お待ちしていまーす
7月8月レッスンスケジュール
(7/19更新)
その他、ご希望の日時がございましたら
3名以上でレッスン開講します！！
大好評の出張レッスンも
受け付けてます！！
湘南地区はもちろん
都内、静岡県東部なとなど
出来る限り行きますので
1度ご連絡ください🚗
すべてお子さま連れOK
持ち物:水分、動きやすい服装、バスタオル
ご予約お待ちしてます♡
お問い合わせ・ご予約はこちらから
お得なポイントカードも設置してます
メールでのお問い合わせは
info@makahou73.comまで