𖧷ゼラチン生活𖧷

ここ最近、毎日ゼラチン飲んでいます♡

スレッズで見た"ゼラチン生活"

色々嬉しい変化があったと読んで

私もゼラチン始めてみました☺︎

コラーゲンペプチド（こなゆきコラーゲン）は

以前から毎日飲んでいたのですが

ゼラチン始めてからの方が効果感じたんです！

私の飲み方は

1日2回、おやつ時間𖠚と夜☾

ゼラチン1袋➕コラーゲン➕酵素パウダー

をぬるま湯で溶かして飲んでいます。

高温だとゼラチン特有のにおいが気になるので

苦手な人は注意！

顔洗った時に手触りが違うの♡

肌全体の乾燥感が違う

目元のちりめん皺、唇の乾燥にもいい感じ

爪も強くなった気がする

関節とかにも良いらしいよ

スーパーで買えるゼラチンだから始めやすいので

おすすめ♡

2種類売ってたので両方買ってきたけど

ゼライス＝豚由来

クックゼラチン＝牛由来

臭みが違うので、飲み比べるといいかも☺︎

（私はクックゼラチンの方が飲みやすい）

ゼラチン生活おすすめです♡

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森永製菓 クックゼラチン 13袋入り (5g×13P)×4箱

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