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＊ゼオスキンセラピューティック＊20週目
（移行期）
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〜ゼオスキン使用アイテム〜
—トレチday–
朝☼
・バランサートナー
・ハイドラファーム（目）
・シーセラム
・デイリーPD
・ファーミングセラム
夜☾
・バランサートナー
・ハイドラファーム（目）
・シーセラム
・ミラミックス＋トレチノイン0.1%
—それ以外の日–
朝☼
・バランサートナー
・ハイドラファーム（目）
・シーセラム
・デイリーPD
・ファーミングセラム
夜☾
・バランサートナー
・ハイドラファーム（目）
・シーセラム
・デイリーPD
・ファーミングセラム
・Wテクスチャーリペア
洗顔は
・エクスフォリエーティングクレンザー
・エクスフォリエーティング ポリッシュ
・plus RESTORE
（その日の気分や肌の状態で）
ボディケアは
・ボディエマルジョン
16週から
・ハイドラファーム（アイクリーム）
・PSリファイナー（皮脂毛穴ケア）
・ファーミングセラム（たるみケア）
を追加しました。
〜＊移行期スケジュール＊〜
（13週目は休薬してしまったので）
本格的な移行期は14週からスタート！
14、15週はトレチdayを1日置き
（日・火・木・土）
16、17週はトレチdayを週3日
（火・木・土）
18、19週はトレチdayを週2日
（火・土）
20、21週はトレチday週1日
（土）
終了で、維持期へ
137日目（2020.12.6）
今週からトレチが週1になります。
朝、トナー→シーセラム
→ハイドラファーム（目）→デイリーPD
→ファーミングセラム→ミラミン（首のみ）
夜、朝のお出掛け＋Wテクスチャーリペア
138日目（2020.12.7）
朝夜、いつもお手入れ。
今日はかなり皮むけあり。
いつもは入浴で剥けきれちゃうけど
こめかみから頬にかけてまだ剥けてます。
139日目（2020.12.8）
久しぶりに夕方フェイスラインが痛痒かったー。
朝夜共に、いつものお手入れです。
トレチの日が減ると、
脂性肌の私は鼻周りのベタつきが
気になるようになってきました。
Wテクスチャーリペア多めにしました。
140日目（2020.12.9）
今日も朝夜、いつものお手入れ。
＋夜は鼻周りと顎にトレチ塗りました。
トレチ1:ミラミックス0.5くらい。
141日目（2020.12.10）
今日、3個ほどニキビ出現。
やっぱりトレチ減らすと出来やすくなるかも。
今度皮膚科で脂性肌のセラピュー語の後の
いい使い方が無いか聞いてみようと思います。
朝夜、共にいつものお手入れです。
142日目（2020.12.11）
朝はいつものお手入れ。
夜は、トナー→シーセラム
→ハイドラファーム（目）
→トレチノインのみを全顔。
どうしても脂性肌の私は
トレチ減るとダメみたいで
先生に相談したらトレチだけならᵒᵏᵎᵎᵎᵎとの事で
週に2回くらいは
トレチ入れていこうと思います。
143日目（2020.12.12）トレチday
朝はいつものお手入れ。
夜はトレチの日だけど
昨日塗ったので明日へ変更。
夜は、トナー→シーセラム
→ハイドラファーム（目）
→デイリーPD→ファーミングセラム
PSリファイナー全然使ってないꉂ笑꒱
今週はニキビがやたら出来たなぁ…。
来週はトレチ（ミラミン、ミラミックス無し）
週2、3回入れていってみようと思ってます。
〜ゼオスキン以外の使用アイテム〜
ラロッシュポゼ レダミックR
首のお手入れ用に、優しめのA反応♡
使い捨洗顔タオル（日本製）
これ、セラピューティック中は必須！
優しく拭けて清潔だからとっても良い♡
ビタミンE
plus RESTORE（プラスリストア）
泡洗顔、UVミルク、ローション
TOUT VERT（トゥベール）
UVパウダー
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