【時間＝長さ？】本当の変化は一瞬にある

 

 

今回のプログラムは、

時間を”長さ”ではなく、

“深さ”と捉えて人生を変える。

 

一瞬の使い手になるプログラムです。

 

 

 

こちらの記事も読んでね🥹！

 

 

 

Deepが誕生したきっかけは、

もう一言では語り切れないのですが、

 

私のこの一年の深い混沌とした感覚、

何千回、何万回と繰り返した自己対話と、自己受容、

洞察力によって起きた”一瞬”の魔法。

 

 

これだけやって見えてきた、

意識と思考と現実のカラクリ。

 

 

そのカラクリをひっくり返すのは、

どれだけ努力したか、

どれだけ考えたか、

どれだけ時間をかけたかではなく、

 

魔法のように、

パチンと指を鳴らすように、

一瞬のことだった。

 

 

 

時間とは一体なんだろう？

 

 

 

 

私はこの１年間、

漠然とした無気力を感じていて、

それは無力感でもあって、

 

誰でもなく、

何にでもなく、

人生そのものに負けてたんだなぁと思います。

 

 

「できそうな気がする」よりも、

「できないかもしれない」の方が勝ってた。

 

 

いろんなことに関して、

強気よりも弱気の方が優勢だった。

 

強気と弱気の天秤の傾きが変わったら、

状況も変わってしまった。

 

 

 

だけど、

この強気と弱気の行ったり来たり、

そこに影響受けてやってくる無気力な感じって、

 

なんか繰り返している

私の人生のパターンだなぁ

と思ったんです。

 

 

強気な時っていうのは、

絶対的に自分を信じている時で、

 

その時は誰の声も聴こえないくらい、

一直線に信じて進んでいるのに、

ある時”ふと”分からなくなる。

 

 

その感覚はまるで、

夢から覚めたような感覚。

 

 

でも、一度目が覚めてしまったら、

一体なんの夢を見ていたのかさえ忘れてしまう。

 

 

 

現実に戻ってきて、

「私のホームはここじゃない」

と心が叫ぶのに、帰れない。

 

 

「今、私は迷子だ」

 

 

そう気づくところから、

Deepは始まったように思います。

 

 

 

「家に帰りたい」

 

切に願うようにまず始まったのが、

PURE HOMEでした。

 

 

 

 

私の好きなもの

私の好きな感じ

私のよく見ているもの

私がよく思っていること

 

もう一度丁寧に自分を見つめながら、

もう一度自分の中から出てくる叡智に、

耳を傾けてみる。

 

 

 

 

何気ない日常の些細な幸せから、

もう一度自分の心が開いていく。

 

深呼吸をしながら、

自分を思い出すように、

ゆっくり歩いていく。

 

 

流れるように、

時間が過ぎていく。

 

 

 

 

ある時、

”ふとした”私の行動に、

２極の反応が返ってきたことがあった。

 

 

一方は肯定的で、

もう一方は否定的。

 

 

２人はまったく同じものを見たはずで、

私にとっては意味なんてない「ふとした行動」で、

でも、返ってきた反応は真逆だった。

 

 

それを見た時に、

”反応”って面白いと思ったんだ。

 

 

 

それは一瞬のこと。

 

 

 

そして、”反応”とは、

「私はこう捉えた」

であって、

発信する、意図する

が同時に起きるのだと思った。

 

 

 

私、ここにいまーす！

っていうGPS機能と、

 

私、そこにいくよー！

っていうナビの設定が、

 

一瞬で同時に起きるイメージ。

 

 

 

人の反応って興味深いなと思った。

 

 

 

私はどうだろう？

 

 

人がどう反応するかは、

私にはコントロールできないけど、

私がどう反応するかは決められる。

 

 

私は、何にどんな反応を返しているだろう？

 

 

そしてそれは、

この世でどういう意味を持ち、

何を決定付けているだろう。

 

 

 

外を見ながら、内を見る。

 

 

 

それでたどり着いたことが、

 

私がずっと内面で感じていた、

挫折感・失望感・喪失感って、

 

「そういう受け取り方をした私がいた」

 

のです。

 

 

 

目の前で見たことがあって、

体験したことがあって、

 

その瞬間、

私は「もう嫌だ」と思った。

 

 

それが当時の私の現在地だった。

 

 

さらに私はそこで、

「夢は叶ったけど、うまくいかなかった」

と思ったのです。

 

 

それが、私のナビ設定。

 

 

 

「夢は叶ったけど、うまくいかなかった」

わけではないのに、私はそう設定したんです。

 

 

だから、

どんどんそこへ向かっていった。

 

 

その先にあったのは、

今までの私が、「どれだけ間違ってたか」の証拠ではなく、

「何をやってもうまくいかない気がする」

その感覚を、時間をかけて重ねただけ。

 

それが、

挫折感・失望感・喪失感に繋がっていった。

 

 

 

何が間違ってたかではなく、

嫌なら今すぐ「その受け取り方」を変えればいい。

 

 

 

私のふとした行動という”ただ一つ”を見て、

２極の反応があったように、

 

挫折感・失望感・喪失感に繋がるような、

自分の力を失っていくような、

 

”そういう受け取り方”もあるし、

 

もっと自分の力になるような、

上を向いて進んでいけるような、

真逆の受け取り方もあるんだ。

 

 

 

それに気づくことから、

現実の変化は始まっていく。

 

 

 

真逆の受け取り方とは・・・

真逆の視点とは・・・

 

そもそも私は、

どういう受け取り方をしたのか・・・

 

 

 

外側に対する自分の現在地を、

自分の反応で観察しながら、

ナビ設定は変えられる。

 

今の現在地はここだけど、

今からどこへ向かうかは今すぐ変えられる。

 

 

 

 

長く続く悩みの原因は、

たった一瞬の気づきで変わります。

 

 

同じように、

 

人生を変えてしまう思い込みも、

たった一瞬で根付きます。

 

 

 

この一瞬の積み重ねが、

私たちの人生を創っています。

 

 

気づかなければ、ずっと変わらない。

だけど気づけば、一瞬で変わります。

 

 

 

Deep…改め、

Tachyon（タキオン）は、時間の概念を超えて、

”一瞬”の魔法を体感してもらう7週間です。

 

※7日間から7週間に変更し、

みっちり”気づいて、受け取ってもらう”時間にします😆

 

 

 

時間の長さ＝価値がある

という思い込みを手放すために、

今回私も初めての期間設定にしました。

 

 

世の中には、

時間を”長さ”で測るものが溢れてる。

 

 

でも、

起こるべくして事は起こる。

 

それは一瞬のことです。

 

 

 

長く学べば深くなるとは限らない。

長く付き合えば信頼できるとも限らない。

 

準備に時間をかければ

成功するとは限らないし、

長く勤めている人より

新人の方が評価されることもある。

 

長く悩んで動けなかったことが、

ある日突然決まることがある。

 

 

時間は長ければ正しいわけではないことを、

多くの人が知っている。

 

 

本当は、

変化は一瞬で起きることを知っている。

 

だけど、

時間の長さ＝価値がある

と思っている自分もいる。

 

 

その矛盾が、

私たちを長く過去に留まらせる。

 

 

 

人はどんどん変わっていくのに、

どんどん変わっていいのに、

 

「あの時」の”捉え方”が、

いつまでも私たちを引き止める。

 

 

 

もし本当に、

時間を価値 だと思うなら、

 

自分の力を奪っていたり、

過去に留めようとする思い込みや捉え方に

今すぐ気づく方が、

ずっと重要なことがわかるはず。

 

 

矛盾していること、

捉われていることに気づき、

より良い自分にいち早くなる方が、

【時間という価値】を最大限に活かしていると思う。

 

 

 

時間の概念は、

時計の感覚に縛られなくていい。

 

 

 

私が過ごしたこの1年は、

時計の針で測れば365日。

 

でも体感の深さでいえば、

何年、何世代にも感じるほどでした。

 

でもそこから私を引き上げたのは、

たった一瞬の気づきの連続。