PURE HOMEとSHEONE
どちらも週１で進めているので、
私自身もめちゃくちゃ内省深めています。
自分と向き合うことの醍醐味は、
願いとは明らかな矛盾を抱えていることに気づけること！
気づいた瞬間、
「なーーーんだ、そういうことか🤣」
と解放される。
脱力すると同時に、
人間の不器用さが愛おしくなる🥹✨
例えば、
お金の不安を抱えている人は多いよね。
「お金がなくなったら困る」
と思って心配しているんだけど、
本当の本当に無一文になって、
どうしようもない経験をした人は
少ないと思うのね。
想像上や知ってる情報では、
「お金がないと困る」んだけど、
実際そこまでの経験はしたことがない。
なので、ずっと「わからないまま」、
不安な想像だけが膨らんでいる状態。
↑↑
でもこれはね、
経験したことがないから、
実際わからないんだよ。
この想像のまま、
本当にお金がなくなったら困るから、
頑張って働こうと思うじゃない？
でもあなたがもし、
「頑張ることはもう無理！しんどい！」
って気づいちゃった人だとするじゃん。
気づいてなければ、まだ頑張り続けられる。
そのきっかけは、
体調を崩したことだったり、
頑張ったけど報われなかった経験だったり、
「もう、しんどいなぁ」
という自分の心の声を
聴いてしまったとするよね。
でもこれ、本音なんだよ。
嘘なわけないじゃん。
聴いてしまって、自覚してしまったら、
頑張らないで働く方法を探すと思うんだ。
時間帯や仕事内容がもっと楽なことか、
まったく別の働き方へ転身するか。
・
お金はないと困るから、
お金は欲しい、稼ぎたい。
でも頑張りたくない。
・
とりあえずあなたは、
もう頑張れないんです。
心の声に気づいちゃったから、
その瞬間から、
頑張ったらお金なくなります。
頑張るほど貧乏になります。
不思議だよね、
頑張ってるのに。
この場合は、
お金はないと困るから、
お金は欲しい、稼ぎたい。
でも頑張りたくない。
この２つの気持ちが
絡み合っているのだけど、
「お金がないと困る」
↑↑
この体験はしたことがない場合、
体感では、わからないんです。
だけど、
「頑張るのはもう無理、しんどい」
↑↑
この体験はしたことがあるので、
もう本当に無理なんです。
身体が拒絶しているんです。
なので頭は、
「お金がないと困る、やばい、死ぬ」
と思っていても、
頑張り続ける方が死ぬってことを
もうすでに身をもって体感済みなんです。
なのでもしも、
お金を稼ぐなら、
お金をいただくなら、
頑張らなきゃいけないよね…
責任を持って…
一生懸命…
喜んでいただくために…
なんて思いながら、
その心身を犠牲にしようとすればするほど、
お金は稼げなくなるんです。
申し込みが入らないとか、
仕事を辞めることになるとか、
予定がキャンセルになるとか、
気持ち的に続かないとか。
お金のために頑張って仕事をするか
自分のために頑張らずに仕事をするか
という2択の思い込みの中で、
どっちが叶うのかというと、
頑張らない方が叶うんです☝️
なぜなら、
頑張りたくないっていう気持ちは、
もう体験済みの「本当のこと」なので、
その「嫌だ」という本音を、
身体がもうすでに聴いているからです。
お金がないと困る！
という幻想からの不安の声は、
身体が感じるまでの体験をしたことがないので、
「わからない」んです。
願いとしては弱いんです。
なので、
お金のために頑張って仕事をするか
自分のために頑張らずに仕事をするか
この２つが天秤にかかった時、
気持ちが強い方が勝つんですね。
頑張りたくない
が勝つんです。
なので、
お金のために頑張ろうとするほど、
頑張れなくなるので、
自分のために頑張らずに仕事をする道を
全力で探した方が良いと、私は思う
頑張れないと気づいた瞬間から、
頑張れないもん。
身体は正直だよ。
結局私たちは、
どれだけ頭では嫌だと思う現実であろうが、
愛によって、本当の願いが叶っているんです。
だから自分の内側と向き合って、
根本から変えなければ、
矛盾したままいくら行動しても、
消耗するだけなの。
じゃあこの場合、
どうしたら良いのかというとね、
まず頑張ることは、
もう許されてないのです（笑）
うーん、
頑張ってもいいけど、
目に見える結果は、
”思い通り”にならないよ。
かといって、
「頑張らない」も違うんだよね。
頑張るか、頑張らないかの
シーソーゲームからまず降りるんです。
頑張るとか頑張らないとかじゃなくて、
頑張らないってつまりなんだろう？
頑張らないで出来てることって、
何かあったっけ？
頑張らないで評価されたことって
何かあったっけ？
この時、お金とか、
今求めていることと関係なくていいんです。
そういえば私は、
小学一年生のマラソン大会で
何でか１位をとったんですね。
全然運動神経良いわけでもないし、
走るのが好きでもないのに😂
その当時、
お母さんと夜のランニングが
習慣だったんです。
マラソン大会があるからだったのか、
それが始まった理由は分からないけど、
走ってて辛かった記憶は一切なくて、
楽しかったんだと思う。
そしたらまさかの１位🤣
そんなエピソードがあるので、
楽しく続けていたら、
思いがけず１位になれる。
優勝する、表彰される、
良いことがあるかもしれない✨✨
これは想像でも情報でもなく、
私のリアルな体験談です。
身体はこの成功体験を、
ちゃんと覚えているんです。
だから、
「頑張るのはもう無理😭」
と気づいてしまったからといって、
「頑張るのをやめる」と思うのではなく、
全く別の方向に突破口はあります🌬️
自然にできたこと。
楽しんでたら成功したこと。
思いがけず得られたこと。
どんな些細な体験でもいいから、
自分の身体で体験した、
リアルな記憶を思い起こすんです。
それを、
これからの生き方に反映させる✨
お金がないと困る。
だから仕事しなくちゃ。
でも頑張るのはしんどい。
頑張りたくない。
人に喜んでもらうのは嬉しい。
でも自分を犠牲にはしたくない。
ぐちゃぐちゃぐちゃーって、
するんじゃなくて。
楽しいから毎日続いていたことが、
思わぬ結果に繋がったことがあるように、
今こそ、「楽しむ」という気持ちを最優先にしてみる。
ということを、やってみる。
「頑張らない」をやるんじゃなくて、
「楽しむ」ことをやってみるんです。
結構ここ落とし穴っぽくて、
みんな「〇〇しない」を頑張ってるんだけど、
違う違う〜〜。
毎日続けてても苦にならない、
むしろ毎日やりたいくらい楽しい！
を目指すだけ✨
その感覚を探すことに集中するだけ✨
ぐちゃぐちゃぐちゃーって
複雑に絡まり合った内面は、
拍子抜けするくらい、
とってもシンプルなところに辿り着きます。
そして、
やることがシンプルになれば、
あれだけ変わらなくてもどかしかった現実も、
思考の斜め上から変わり始める。
実は私も今、
笑っちゃうほど複雑になってた心の葛藤を見つけて、
（見つけるまでは、こんなになってるなんて気づかないんだよね😅)
少しずつ緩んで、
ようやく解けたものがあります💖
そんな風に思ってたなんて、
知れば知るほど自分が可哀想で可愛くて、
愛おしい。
それと同じくらい、
人間という生き物みんなそうなんだろうなぁと思って、
愛おしい気持ちが爆上がりしている。
ぎゅーーってなってたものが解けて、
今は脱力中なので、
もう少ししたらシェアしたいと思っています
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