今日も日が暮れてお腹が空きました
これまで作った事は無かったですが、お稽古中に閃いた…今夜はヘルシーに砂肝カレーにしてみます。
お美味しいかな?
マイチャリ(愛しの電動チャリ)のタイヤが途中でパンクしてしまいました…
急いで近くの自転車ショップに駆け込みましたら、空気ネジが劣化していたとの事で ものの1分くらいで ちょいちょいと無料で直してくれた、ショップのお兄さん、神〜!ありがたや〜!
(途中中断)
という訳で一瞬肝を冷やしたけど、事なきを得てスーパーで砂肝を買い込み…
ヘルシー砂肝カレーは既にお腹の中へインしました!
ルーはコトコト煮込んだ玉ねぎスープと湯がいて少し醤油に漬け込み味付けした砂肝のみの シンプルシャバシャバめ。
砂肝あっさりヘルシーカレー!
アニバーサリーライブに向かって お稽古はこってり頑張ろう![]()
おまけ。
手が出せるようになって良かった!
キャベツ調査隊、任務終了します!
【アニバーサリーLIVE】
5/21(デビュー記念日)
【多岐川舞子公式ライン】
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