今日は千葉テレビの人気番組
『カラオケトライアル』の収録でした口笛


司会は 栗田貫一さん、岡田聖子さん。
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審査委員長の徳久広司先生を始め、レコード会社のディレクターさんの審査は今日は特に厳しく感じました〜〜笑い泣き


エントリーされた出場者の皆さんの鼓動が聞こえてきそうなくらい、緊張感溢れる収録で、私もドッキンドッキンしちゃいましたーアセアセ


私は良く緊張してなさそうに見える!といろんな方から言われるんですが、意外と緊張しぃです。


その日の体調なのか、何なのか何年経っても未だ解明できませんが 緊張も波がありまして、全く動じないわ〜と言う日も たまにあれば、私、どうしちゃったんだろうと言うくらい緊張する日もありますしょんぼり


出来れば緊張しない世界に行きたいものですが、これも永遠に終わらない修行なのかもしれないなぁと思いますビックリマーク


以前、渥美二郎先輩から
「緊張も楽しめるようになるといいよ」とアドバイスを頂き、今も胸にその言葉が残ってますが なかなか その域まで行くのは難しいんですよねぇ。


多くの大先輩達も通ってらした道なのだろうなぁと思います。

 
かつて、緊張をほぐすために私なりに やった実験としては 温かい飲み物を飲んだり、壁を押してみたり、息を思いっきり吐いてみたり、リラックス効果のあるお香を焚いてみたり、足に重みのあるものを巻いてみたり…と 数知れず…タラー


中でも一番 即効性があると思ってるのは…


太ももをキュッとつねる雷

が ここ数年の私の 緊張ほぐし法の第1位ですグッド!


まぁ、最近はここぞ!と言う時にしかやりませんが、太ももをつねるとフワフワしてる重心が上から下に行く気がするんですよねぇあせる


今日は数々の私の作品を書いて下さってる徳久先生と久しぶりに会えて嬉しかった!!
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昔から舞子!舞子!といつも 気にかけて下さって、本当に心優しく人間的に大好きな先生です音譜


先生の顔を見てホッと安心したけど、久しぶりな分 先生の前で歌うのは緊張もするし、心の振子が あっちこっちに 大きく揺れて  なかなか心忙しい一日でございました〜〜ほっこり