「まずは目標を決めよう」

と、言われる事が多いですが

 

高ければいいってものじゃないし

逆に低すぎても意味がないのです。

 

 

ポイントは

実現可能かどうか？

具体的にイメージできるかどうか？

です。

 

 

例えば

 

ずっと運動もしてなかったし、今もしてない上、

もともと得意な方でもない人が

 

「来年、マラソン日本一になる！！」

と言ったらどう思いますか？

 

夢を持つのは素晴らしいけど

客観的に見て「どうしたの？急に…、無理でしょ…」と思われる宣言ですよね。

 

 

例えば、

 

起業したいと思っているものの

何の知識も情報も持っていない上、

まったく行動もしていない人が

 

「目標、３か月後に１００万！！」と言ったら、どうでしょうか？

 

 

いや…

言うのは自由だけど

 

具体的に、何をして結果を出すの？

第三者ならそう思うはず。

 

 

もちろん、１００％無理だ！と言い切ることは出来ませんし、

本人的にも「良い目標ができた！！」と思っているかも知れません。

 

 

けどさ…

 

そこにたどり着く方法を

リアルに描けないのであれば

目標じゃなくって「希望」です。

 

 

高すぎる目標を持っても

「出来ない」経験を積むばかりで

 

モチベーションがどんどん下がるだけでなく

 

「出来ない自分のセルフイメージ」が

固まっていく原因になるだけです・・！！！

 

 

ということで、目標を設定するときは

ぜひこの５つのステップでしてみてくださいね。

 

①好きに目標リストを出してみる

②頑張れば、３ヶ月後に出来そうなものをピックアップ

③達成するためのアイディアを書きだし

④具体的なプランに落とし込む

⑤目標・計画をまとめ、シンプルな言葉にしてみる

 

 

すべて、計画したことは

手帳などに書いておくといいですよ！

 

 

プランニングが苦手な方は、ぜひ朝活へお越しくださいね。