「忙しい!」から抜け出せないときに、見直したいこと | 無形サービスの構築・設計サポート/セラピスト·カウンセラー·講師のための起業スタート&オンライン化サポート

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「動ける土台と構造を整えること」に特化した構築・設計サポートです。想いはあるけれど形にできていない方が、迷わずスタートできる状態をつくるサポートをします!

やりたことがあるのに、思うように進まない~…

常に時間に追われていて、中途半端の事が多い…!!

 

「いつかは、余裕が出来る」ことを、待っている方に

残念なお知らせです‥‥。

 

 

それは。

 

待っていても、

永遠に、「余裕」なんてやって来ないのです!

 

 

20代の頃の私がそうだったのですが

時間の限り働く=お金になる

と、思っていたし

 

忙しい=頑張っている

と、思い込んでいました。

 

だから、本業以外にも常にバイトなどしていたし

掛け持ちで働くのが当たり前で、

多い時は、1日のうち16時間くらい仕事していたんですよね…。

 

 

そんな私が、

妊娠した時にはじめて仕事を離れ

 

家に居れる、仕事は何もしない(出来ない)期間、

つまり

時間の余裕が出来たのです。

 

 

でもね。

 

嬉しいはずなのに

苦しかったなぁ…。

 

ずっと忙しいことに慣れていた私は

時間があるのに何も稼げていないし

何も役に立っていないじゃないか‥と

 

じっとしている自分には

価値が無いように感じてしまったのです‥‥。

 

今思うと、

妊娠していて、出産に向けての準備、変化など

十分大変な時期なんですけどね…。

 

 

 

確かに、少しでも働きに出て、

それを時給計算したら…、

働いた分、お金にはなりますよね。

 

 

でも、それだと

 

働けなくなった=収入にならない

動けない=ダメな自分・価値が無い

という、思考になってしまうのも事実です。

 

 

つまりですよ!

 

「忙しくしている自分にしか、価値が無い」

 

そもそも、

そう思っている思考自体を変えなければ、

永遠に、「忙しい」ことが

現実になってしまうのです!!!

 

 

どう変えればいいか?

 

忙しくても、忙しく無くても

そのままの自分で価値がある♡

 

まずは、

今のままの自分を受け入れることです!

 

 

そして、それだけじゃなくってね、

 

今すぐスケジュール帳を開いて

 

この日は1日オフ♡

と言う感じで、

自分のための予定を、先に入れてしまいましょう!!

 

 

「忙しい」が習慣になっている人に

ゆとりや余裕というのは

待っていても、やって来ません。

 

自分で作るのです♪

 

 

休んで何をするかって?

 

 

損得なしに、

自分が楽しいーーと思えることなら

何でも良いと思うんですよ。

 

仕事とか、家族とか関係なく

趣味でもいいし、やってみたいこと、行ってみたい場所

何でも良いのです。

 

 

 

忙しいとは「心を亡くす」と、よく言いますが

「亡」の対義語は「興」なのです。

 

 

興奮という字に使われる通り

 

心がワクワクしたり、パワーがあふれてくる、奮い立つような気持ちになること、

面白い~って感じることを

ぜひ、スケジュールに入れていきましょう♪

 

 

ちなみに、私の最近の「興」ですが‥‥

 

 

誕生日プレゼントに、数十年ほしかった

これをリクエストしちゃいました♡

 

快くOKしてくれた夫に感謝。

これから開封&セッティングしたいと思います…!

 

 

忙しい時こそ、頑張るのではなく

ワクワクする時間も作ってくださいね。

 

 

 

 

 

 

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