インプットとアウトプット

 

聞いた事はあるけど

具体的にどういうこと？

 

もっと分かりやすく教えて！

という方のための記事です。

 

 

インプットとは 

どこかで学ぶ、本を読んだり、講座に行くのもそうですし、誰かの話を聴いているのもそうですね。 

 

アウトプットとは

 学んだことを誰かに伝えたり、ブログやSNSで発信したり、自分以外の人に届けることです。

 

あなたは、インプットばかりになってませんか？

 

アウトプットしなければ、

資格も学びもムダ同然です！

 

 

今日は、アウトプットすることでの

５つのメリットを書きたいと思います♡

 

 

 

その１：学びの記憶が定着する

 

資格取得を目指している時は

一生懸命に勉強して、

そのことばかりを考えている、はずですが

 

合格したら、それで安心してしまい

それっきり…になっていませんか？

 

数年後に質問されても

「なんだったっけ…」となることも。

 

試験のための短期記憶ではなく

アウトプットしていくことで

長期記憶に変わって、脳に定着しますよ。

 

 

 

その２：情報が整理される

 

誰かに説明する、となると

支離滅裂な状態では伝わりません。

 

例えば、子どもに伝えるなら子ども目線で

年配の方に伝えるなら、その視点で…と

 

相手によって、

使う言葉を変えたり

伝える情報を選びますよね。

 

誰かに向かって言葉にしてみることで

必要なポイント、つまり、使える知識がどれなのか？が見えてきますよ。

 

 

 

その３：自己理解が深まる

 

誰かに話すということは、同時に

誰かから質問されることもありますよね。

 

自分で自分に質問するのって

実は無意識に同じような質問になっていることが、ほとんどです。

 

子どもから「なんで海は青いの～？」と

当たり前の事を質問されて

 

「そういえばどうしてだっけ…考えたことも無かった」

ということ、ありませんか？

 

自分では思いつかない質問に答えることで

自分をより深く知ることができますよ。

 

 

 

その４：アイディアが沸く

 

誰でも、自分にとって都合の良いことに目がいきますし

逆に、不都合なこと・不要なことは、

無意識に排除していることがあります。

 

私も子供が生まれるまで

子ども用品なんて目が留まりませんでしたし

お店がどこにあるかすら把握していなかったのですが、

 

出産をしてから目につくものがガラリと変わりましたね。

 

自分の「思考の枠」というものを、誰でも持っていますが

誰かに質問され、予想できなかったことを考えることで意識化され、

 

思考の枠の外に出ることができ、

いろんなアイディアが湧きやすくなりますよ。

 

 

 

その５：意識できると行動できる

 

頭の中だけにあった自分の思考や感情を

誰かに伝え、アウトプットすることで、

意識化され、自分にとって優先順位が高くなります。

 

すると、自然に自分の選択肢が変化し

行動の変化が起こり始めます。

 

これまでは口だけ、頭でっかちだったものが

日常で、現実的に行動しようと思うようになっていくのです。

 

行動することで、経験値が増え、落とし込みができます。

 

これを繰り返していくうちに、どんどん自分の選択に自信がついていき

結果として、自己肯定感も高まっていきます。

 

 

 

いかがでしょうか。

 

学んだことや経験したことを

アウトプットするだけで、

身につく以上の嬉しいメリットがあります。

 

 

グルグルと同じ繰り返しをしているように感じていたとしても、

必ず、らせん階段のように、スパイラルアップしていきます！！

 

 

少しずつでOK。

ぜひ今日からは、アウトプットにも挑戦してみてくださいね。

 

 

 

あなたの思考や感情のアウトプットの場にも。

今の自分を活かして前に進みたい方のための時間です。

 

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