こんにちは
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自分の良さもダメさも受け入れて、
あなたのままで愛されてしあわせに生きるお手伝いをしています!自己受容カウンセラーのまいこです![]()
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お元気ですか?
あんなに暑い日が続いていたのに、気づけば朝晩涼しさを感じられるようになりましたね![]()
わたしの住む秋田はとくに夏は短く感じます。あっという間に冬!っていう感じです。それでも今年は少しですが、夏を感じられる体験がいつもよりできました。大人になってから海なんて滅多に行きませんでしたが、子どもがいるとやっぱり海とか連れて行きたいなと思うもんだなぁ〜
!発見でした。
自分1人で子どもを海に連れて行った時は、大変すぎてめっちゃくたびれましたが![]()
ところで、突然ですが。
自分との距離が近い人ほど、その人が困っていたり悩んでいたら、なんとかして助けたくなりませんか?
「あなたなら大丈夫!」
「あなたは自分で決めて行動できる人だよ!」
って、セッションなどでお会いする方々には本当にそう思うし言えるのですが、
これが家族や身内となると、
「大丈夫だろうか。。。」
「なんとかしてあげたい!」
なんて、思ってしまうわな〜って、思うことがありました。
なんとかしてあげたい!とこちらは思っていても、
それが相手にしてみたら必ずしも求めていることではないのかもしれません![]()
コントロールしよう(とは思ってないけど)、なんとかしてあげたい!って、もしかして「相手には自分で解決していく力がない」っていう行動になってしまっているのではないか?
きっとこれからも、自分もそうだし、家族や大切な方々が悩んだり、思うようにいかないことがあるかもしれないけど、
「大丈夫!なんとかなる」
「あなたなら大丈夫」
「あなたには乗り越える力があるよ」
って、言っていきたい。
そういう人でありたいな、と思う。
心のつぶやきでした![]()
台風が近づいてきていますね。みなさまお気をつけてお過ごしください。早く過ぎ去ってくれますように。
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