こんにちは。
一知華気功サロンにお越しくださりありがとうございます。
知識は、世界を移動するための地図。
現代気功の視点から
人生の細部に触れて、
それぞれのみなさんの人生が動き出す楽しみを分かち合う時間を大切にしています。
本家ブログのなかからこちらを引用させていただきます。
もとめよ
さらば与えられん
昨日のわたしの夕食は【麻辣湯】
ご存知のかたもいると思いますが、チェーン店でもオリジナリティがゆるされているらしく、
昨夜は、うまさと具の豊富さと新鮮さを求めて与えられました。
つい麻辣湯に引っ張られましたが、
ゴール設定の話をしたかったんです。
わたしが【星の王子様ミュージアム】に訪ねて行ったときはいままで大切と思ってたものを捨てた後で失意のなか、(でもないか^_^)ひとりでの訪問だったのですが、こうして主宰の記事でまた出会うことができて、訪ねたときの嬉しさが蘇ってきました。
時間を超えて静かに確実にやってくる出会い、現代気功をはじめてからそういうことを意識する機会が増えています。
ルルドもそうでした。
このときもゴールのことを書いていました。
そして今日もゴール設定についてです。
主宰の記事より抜粋
内部表現の正確な絵（そんなものは存在しないのですが）を何とかして説明しようとしたり、見透かそうと努力しても、それは無駄な努力であり、もしできても一瞬の砂上の楼閣でしかありません。
そんな無謀で無意味なことを試さずに僕らは『星の王子さま』のヒツジの絵を描きましょう。
数学的に形式化しながら、概念集合を狭めていきましょう
そうなんですね、静かなワクワクが湧いてきます。
「うまくいっているかどうか」よりも
「歩みが続いているかな」
よし、OK、ならいいや、みたいに楽に…
そしてもう一つは
「こういう形で叶わなきゃダメ」
「こう見えなきゃダメ」
細かく縛り始めたときはまさに
箱の中身がこれじゃなくちゃ
受け取らない。
と思ってしまうと穴にはいります。
無意識てやってしまうこともあります。
それって人の方からは、みえやすかったりします。
☀️ やさしい朝気功
（初心者・リスタート向け）
朝の短い時間、
整った場に身体を置くことで、
思考にからめとられそうな自分が消えて
“基準”が戻ってきます。
がんばらなくていい
感じなくていい
変わろうとしなくていい
ただ、歩みが止まりにくい状態をつくる朝の場です
🌙 夜の遠隔気功（回復•リスタート）
夜は、
一日で受け取った情報をほどいて、
身体と情報の配置を復活する時間。
水曜はメンタル寄り
金曜は身体寄り
眠っているだけで受け取れて回復する場です。
「ちゃんと息をしていた頃の自分に、戻る時間として。」
「安心が、外ではなく内側にあったことを思い出す場として。」
一知華気功サロン