こんにちは
百の引き寄せアート職人です。
あらためて自己紹介
春風ふきはじめましたねえ。
みなさん
花粉症、大丈夫ですか？
花粉症って、免疫システムの過剰反応なんですってね。
また花冷えの時期でもあるので
急に薄着になりすぎないように気を付けてくださいね。
さてさて
今日は
みなさん、「リラックスしましょうよー。」というお話です。
時と場合に寄りけりですが、
リラックスしていると
ボーっとしているとか、
あくびが多いけど大丈夫？
なんて聞かれてしまうことないですか？
わたしはよくあったんですよ。
それでちゃんとしなくちゃ。
ってやってきました。
でもでもでも
とちゅうから
「そうだよ、私はボーっとしてるさ」
と、開き直りではないんですが、
「うんうん、そうそう、ワタしゃリラックス上手なんだ
」
と思うようになりました。
緊張しすぎてると耳が聞こえなくなったり
筋肉が固くなったり
呼吸がとまったりするんですよ
それでね
開き直った後
不思議な事に
その言葉を言われなくなってきました。
むしろ
周りがわたしのリラックスに巻き込まれているじゃないか！！（笑）
ですから
いいんですいいんです。
ぼんやりがだめ、ボーっとがだめ
というのは、
学校や家庭でのすり込み
だった。
ではなぜ
わたしがこんなに
「ボーっと推し！」なのか
と言いますと
ただボーっとして、よだれを出しているわけではなくて
状況にゆだねながらも
自分を感じています。
すると
あの人はこうしたいのかな、とか
次はこれをやった方がいい
と理屈でなく
気づくことができます
わたしはそういうこと状況があるとき
場が和み
円滑に事が運ぶようなイメージをしながら、
「自分はこう動くのがいいな」
と思ったり
また
必要なら、ですが
ちょっとだけ人の後押しをします。
「場」
というものはみんなで作っています。
一人一人の意識、行動が現れるところなのです。
あなたが変わると
みんなが変わりますよ。
ではまた