先日のこと。
車で買い物に出かけたにも関わらず…
買い物終わりに車を忘れて徒歩で帰っていることに途中で気づきました
買い物終わりに外に出たら、ひどかった雨風がやんでいて。
ピッカーンって太陽の光があまりに美しくて。
気持ちいいな〜ルンルン♪と歩きだしてしまったんですよね(笑)
言い訳になってないw
こんにちは！
第一印象で、モテる♡選ばれる♡仕事を頼まれる♡
たった1秒で相手の心を掴む『笑顔』教えます！
モテ女子トレーナー 澤井麻衣子です。
さて「忘れる」というとどうしてもネガティブなイメージがありますが…
最近私が思うに、「忘れる」って神様が人間に与えてくれた素晴らしい機能だなぁと。
私たちは「忘れる」ことができるから、過去の悲しい出来事・嫌な出来事・苦しい出来事に囚われずに今を生きることができます。
つまり、執着せず生きられるということ。
執着をなくすためには「忘れる」という機能は必要不可欠ではないでしょうか？
あるテレビ番組で、芸人さんがタモリさんのことを語るひとコマがありました。
「タモリさんはいちいち反省しないらしい。その日にあったことをすぐ忘れるから、30年以上毎日『笑っていいとも』を続けられたんだ」
なるほど〜！と思いました。
よくよく調べてみると…
タモリさんがこんなことを語っている記事を発見しました。
いちいちやる気を出して、反省していたら2年でバテちゃいますよ。
（中略）
後に引きずらない。
やったことはすぐ忘れる。
以上が長寿の秘訣。
本当にその通りだなと思います。
もちろん反省するということも必要ですよね。
タモリさんが言いたいのは反省の仕方を間違えないということではないかと思います。
反省することとは、過去に起きてしまったことは仕方ないと受け止めて、「じゃあ次はどうする？」と未来に向かって改善策を考えること。
それができたらすぐ忘れる！
「あのときこうしていたら…」
「これさえなかったら…」
とグルグル考えてしまう人はいませんか？
ダラダラと起きてしまったことを悔やみ、自分を責めてもなんの意味もないのです。
これ、無意識にやってしまっている人が多いと思うんですよね。
私はというと、車を忘れて帰るくらいなので(笑)
何でもすぐ忘れます。
仕事での失敗も、あまり後に引きずることはありません。
寝たら忘れます。
何だかまわりに記憶力の良い人が多すぎて、自分の忘れっぽさをダメだと否定していたこともあったのですが…
今は、私にはそれだけ『今ここ』に集中できる才能があるということだ！
と都合よく(笑)前向きに捉えるようになりました。
過去に囚われないこと、未来を不安に思わないこと。
限りある命の時間。
今ここにある幸せを感じて生きることが何より大切だと私は思うから♡
澤井麻衣子 ご提供Menu
■モテ女子になる♡個別相談(オンライン&対面)
まずはわたしと気軽にコミュニケーションを楽しみたいあなたへ
LINE＠
・良好なパートナーシップを築く方法
・理想のパートナーに出逢うためには？
・自分をもっと好きになる秘訣
・LINE@メンバー限定のお得なお知らせ
など配信しています。
お友だち登録は↓
■ID検索で”@bpk2762j”を検索！
■スマホの方は下記の友だち追加ボタンをクリック
この記事を書いている人
