女性は溜める性質があるので

定期的にデトックス浄化が必要となります✨

 

その代表例が「生理」です

 

けれど生理だけではすべて浄化できません😔

 

流れない脂肪や感情の鬱積、不要なエネルギーを

 

「運動」で発散させてあげないと

女性は中年期、どんどん貯めてしまって

脂肪がつきやすい、老化が進む身体になってしまいます😱

 

35超えたら必ず身体を動かしましょう😊

 

これだけで

老化を遅らせることができます🤗👌

 

アラフィフになってもキレイでいることは

自分が気持ちよく毎日を過ごしたいから