こちらの記事でも書いていますが、

生理の時って、

逆に、ベリーダンスの動きはいいんです

骨盤を動かすことや

大地と繋がること、

冷え性改善も関係していると思います。

私の場合は、生理の時と

レッスンが重なると

やった〜〜！って喜んでおります

Love♡Maica♡