自分を愛すること
大切ですよね～
女性、
というか、
愛の一番基礎。
具体的に、
自分を愛する方法はいくつかあるのだけど
とってもわかりやすいのが、
自分のために
時間とお金を使うこと。
そして、自分に対して声掛けをすること。
（これはアファーメーション（宣言）としてクライアントさんにもやって頂いています。）
あと、自分のための時間を作ってあげることだけど、
主婦、育児している女性は
自分よりも子供、旦那様、になってるから
それをあえて
可能な限り、
自分に時間を使うことを許してあげること。
母親として、
妻として、
その前に
ひとりの女性だから、
人間だから
ここはベースとして持っていること。
それが
自分を大切にしていることにつながるから
そこをおろそかにして
愛を与えてばかりなので
逆に愛に飢えてしまうの。
まず、ひとりの女性として
自分を愛していること。
そうすると、
自分の内から愛に溢れていくの
すると、自然に周りへ流れていくから
Love♡Maica♡
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