こんにちは♡
まどかです♡
わたし生まれた時から
根っからのアスリート気質みたいで
頑張って頑張って頑張っちゃうタイプなの。
ストイックに自分を追い込むタイプ。
追い込み中は自分を追い込んでる感覚がないから
気づいたら身体も心もいっぱいいっぱいになってたり
疲労困憊になってることがホントに多い(￣∀￣)
わたくしまだまだ三流アスリート(￣∀￣)
怪我するまで練習しちゃうタイプ。
怪我してから自分を追い込んでたことに気づくんだ。
今回は怪我の一歩手前で気づけたかな。
一流アスリートは程よく力が抜けてる。
そして、しっかり休息をとってる。
一流アスリートはメンテナンスも大切にしてる。
むしろ、メンテナンスにお金かけてるかもしれぬ。
それくらい休むって大切。
自分自身、休むが苦手だ。
休んで自分を緩めることが苦手だ。
足を止めてしまうことが怖いのもあるし、
足を止めて休む時間を増やして
今まで頑張って頑張って頑張ってきた自分とは
違うやり方をすることで過去の自分の頑張りが
ムダに思えたり無かったことになったり
って言うことが怖いんだと思う。
それくらい力を注いで頑張ってきたからね。
頑張ってきた人こそ、頑張るを緩めたり
止めてみたりすること凄く怖いことだ。
頑張るを緩めたらどんどん
頑張らなくなるんじゃないかって。
自分が怠けていってしまうんじなないかって
止まることが怖くなる。
でも止まってみないことには
ずーっと三流アスリートのままだよ。
アスリートはアスリートでも
一流アスリートになって
目の前にあるそのものの楽しさを味わってみたい。
生涯課題は｢緩むこと。｣
