こんにちは♡
ご覧いただきありがとうございます♡
まどかです♡
なかなか梅雨が明けず、気分がどんよりしてました。
天気に体調が割と左右されがちなので
意識的に身体を動かしてみたり
出かけてみたりるけど
どんより気分は舞い戻ってきます。
そしたら今日仕事してたらだんだんお日様ができてきた
ので、仕事を一旦やめて本を持って外で日向ぼっこしながら
２０分ほど読書をしました。
お日様気持ちいぃぃぃぃい～！
定期的にお日様は当たらないと
気分はうつっぽくなってしまうことに
改めてきづいたよ。
風があってお日様ぽかぽかで
ほんっとに気持ちよかった
お日様に当たると元気になるよ。
