はろー❤
見てるだけで癒される♡
いるだけで最高に愛される♡
マインドマスターまどにゃんです
嫌なことや辛いこときついことは、
我慢すればいいや。ってずっと思い込んできた。
今日歯医者で治療してもらって
ちっちゃい頃のこと思い出した。
歯医者がホントに嫌いで行きたくなかった。
でも嫌いとか行きたくないっていう気持ちすら
我慢して言えなかった。
治療が嫌すぎて治療中に
吐いたことあったっけな。笑
わたしからすると歯医者って
何されるかわかんなくて怖い場所。
で先生も怖いし音も嫌だし
治療も痛いしで最悪の場所だったのよ。
でも平気なフリして嫌な気持ち我慢してた。
治療受けるにしても、
怖いとか嫌だとかは言ってもよかったはずなのに
そこの感情にも蓋しちゃったんだよね～。
んで、力いっぱい力を入れて我慢すれば
嫌なことは終わるって思って
力を込めて我慢して我慢して終わらせてた。
それがいつしか心のクセとしても
現れるようになっていました。
嫌だと言えない。
辛いと言えない。
そんなこと言ったらかっこ悪いんだもん。
できないって思われたくないんだもん。
だから辛いと思いながらも頑張る
キツイと思いながらも我慢する。
我慢することを頑張る。
負のスパイラルにどんどん
ハマっていったわけです。
もおさ、言ってもいいんだよ。
嫌だ。やりたくない。って。
痛いよ。って
そお思いながらも治療受けてもいいんだよ！
そお思いながらも治療受けるようになったら
気づいたら治療中は終始体に力入れて
終わるのをひたすら待ってたのが
リラックスして治療が
受けられるようになりました
そして、痛み止めなんて
今まで飲んだことなかったけど
家帰ってちょびっと痛みを感じた時点で
すぐ飲みました♡
我慢しなくていいんだよ♡
頼れるのがあるのならば
どんどん頼っちゃっていいー♡
あー歯茎がずきずき痛む
いくつになっても歯医者は嫌いだぜ
