今ではコーチ&ヒーラーの海藤まどかが
恩師のコンサル、サンクチュエールヒーリングを受けて
2021年からどう変わってきたか
どんなことが叶っていったか
お伝えしています♪
✨✨✨
今日こんなことしたわ
こんな気持ちになったわ
とか
内観するノート
ノート書くといいよ
巷でも良く聞きます
が
私続かないんですよね💦
Wordでリフィル作ったり
色々試してみましたが💦
2024年冬
Diorのノート
忘れもしない
13500円
悩みました
うーんと
自分しか見ないものに
1万円か
もっとお金出して
人に見栄はれるものの方がいいかな
うーん😮💨
色んな感情が湧いてきて
↑
そこを
見なさいよって話ですが💦
思い切って購入して
最初に書く時
緊張して
でも書いていったら
あら不思議
気持ちいいんです💕
可愛いし
ツルツルだし
側面が金キラだし✨
何度も開きたくなっちゃう
自分の気持ちを書きたくなっちゃう
しまいには
自分の気持ちが可愛いく思えちゃったりして😍
「内観するノートは
自分の変化を見れるし
頭がスッキリします」
続かない人は
どうやったら
続くか
色んなお試しやってみてください
高級ノート📓？
文房具？
リフィル作っちゃう？
場所変えちゃう？
あなたにぴったりな
やり方がきっとあるはずです
↑「お前が言うなよ」
と言う話ですが
続かない私だからこそ
お話しできることが
きっとあるはず😤
コーチング&ヒーリングで
あなたの思い込みを外すお手伝いいたします💕
サンクチュエールヒーリング認定講師
やってます！
海藤まどか53歳🤣
