お肌、幾つになっても艶めいていますか？
生理や更年期のトラブルに悩んでいる時、女性は大抵
顔に出ます。
紫がかった暗い色の肌、青み〜黒っぽい影がかかった肌色
真っ白で血の気のない色
白いニキビや赤い吹き出物など
かさつき、こわばり
。。
せっかくの美しい魅力が、このせいでかなり隠れてしまいます。
お化粧でカバーしようとすると厚くなり、
できれば内側から・・やはり血の巡りから変えて
本来の血色の良い肌、綺麗な状態でいたいですよね。
そして、外に症状が出ているということは中ではもっと・・
体がSOSを出している！
これに早く気づくことが何より大事です。
女性の持つ柔らかなエネルギーがバランスよく、整っているか
臓器が一つ一つ元気で、生き生きと活動できているか
血の質がよく、滞ることなくさらさらと流れているか・・
体のリズムがしっかり、狂いなくセットされた状態か。
さて、今回の体質改善プロジェクト
女性のリズムを整えるプログラム
本日が、お得に学べる特別早割期間最終日です。
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今回は月の満ち欠けを使って自然のリズムを
整える方法もお伝えしています。
女性の体の負担になりにくい食材選びや
料理もご紹介しています。
こう選ぶと楽なのか。
これは避けておいた方がいいのか。
この時は〜のタイミングなんだ。
毎日の食事で足したり引いたり、加減ができること。
その時は控えると良いと知っていること
これで、これから先は随分違います。
生理や更年期の苦痛が、実は 原因なし、ではなく
日々食べているものの影響があったら？
食べる選択を変えたり調整をすることで苦痛が軽くなったり
消えたりする 可能性があるのなら？
（やってみる価値はある！！）
何も知らずに負担になるものを食べ続けているから、
今の状態なのかもしれない。
良かれと思って続けていることが実は逆効果、
なんてこともあるのかもしれない。
体質だからと諦めていた人たちで、
食を変えたらこの苦痛から卒業した人たちが たくさんいるのです。
なんだ、変えたらよかったんだ。
こんな時はこれは控えておこう。
この時はこういう食べ方があっているだろう。
今はこれじゃない。
そんな判断ができたらとても頼りになります（自分が）
その選択、ブレーキやアクセル、コントロールが上手になれば
本当に毎月快適。
歳を重ねて人生のステージが変わる段階も、怖がる必要は
なくなります。
教室を始めたばかりの頃、ある若い生徒様が
更年期をとてもとても恐れていらっしゃいました。
だから今から食をしっかりやるのだと。
まだ３０代で、そんなに怖がらなくても・・と言っていたのですが
（心掛けは素晴らしいですね）きっと、周りの先輩から更年期の
辛さをたくさん聞いたり、苦しんでいる人を近くで見てこられたの
だと思います。
自分は、そうならない！ そう決めた彼女は
楽な道を自分で作られたんですよね。
月日が経つのはあっという間で、あれから２０年が経ちました。
まさに彼女は今、更年期です。
でも、恐れていた未来は訪れなかった・・
それはなんと素晴らしいことなのでしょう。
私たちな今日の、今の選択から、
この先の自分や家族の将来を変えていく力を持っています。
ただ、成り行きに任せて・・
食べたいという欲求だけを優先させて
体調不良を起こすか、
ここの管理をうまくできるようになり
楽しみながら体調をいつも上々にしていくか・・
さあ、あなたはどうしますか？
女性のリズムを整えるプログラム
講義・料理レッスンで
即、毎日の食事に取り入れられるコツやアイデア、
受け取ってください
「娘の生理痛がなくなったと喜んでいます」
「PMSってなくなるものだったんですね
・・というより自分で重くしてしまっていたのだとわかりました」
「生理は苦しい時間でなくリセット、浄化、再生の時間でもあると
イメージも変わりました。」
「更年期の暗いイメージがなくなりました！もっとこれから
人生の後半楽しみたいから、食べることは大事にしていきます」
皆様がにっこり、優しく
暖かく 柔らかい女性のエネルギーを存分に
自由に、使いこなせる体調と心の状態（安定）
を、今日も台所から・・
これからの方には早くお届けしたいと思っています。
マクロウタセの体質改善プロジェクト
女性のリズムを整えるプログラム