朝目が覚めたらサッと起きると

今日もお寄りいただき

ありがとうございます♪

  

 ブログランキングに参加しています！

 

ワンコをポチッと、

 

応援、励みになります♪ 

 

　

 

     

 

ポチッ、ありがとうございます。

続きを読んでいただけたら嬉しいです。

最近、朝4時ごろに

目が覚めることが

多くあります。

まだ早いからと、

布団の中で

ゴロゴロ。

ふと子どもの頃に

母から言われたことを

思い出しました。

「目が覚めたということは、

大自然が起きなさいと

言っているんだよ。

サッと起きてごらん」と。

小学生のころだったので、

母は何を言っているのだろうと

思っていました。

3年前に、

断捨離の基本となっている　

沖ヨガの合宿に行った際、

「目覚めの誓い」

を学びました。

そこには、

「目覚めたということは、

生きるに充分な体力が

与えられているということ…」

と書かれていました。

母が言っていたことと

同じことを言っているなとは

思いましたが、

合宿が終わると

すっかり忘れていました。

思い出したのも

何か意味があるかもしれないと、

早速布団から出てみると

やりたいことが

サクサクと

進みました。

朝5時半から開催している朝活、

できたことに焦点を当てる

『小さなできたから始まる1日

朝イチDEKI断習慣』も、

丁寧に顔を洗い、

身なりを整え、

トイレ掃除をしてから

開催できるようになり、

朝の時間が

さらに充実してきました。

2026年6月12日から

『DEKI断5』59クールが

始まります。

日の出が早いこの時季、

目が覚めたら

サッと起きて、

ご一緒に朝活をしませんか。

一日が気持ちよく

スタートできますよ。

お申し込みはこちらをクリック

 

　　　

 

 

 

今日も良い日だ♪

 

 

 

断捨離®︎は、断捨離提唱者

やましたひでこの登録商標です。

 

 

ブログランキングに参加しています！

ワンコをポチッと、

応援、励みになります♪ 

 

　

 

 　 

 

 

 　　 

 

 

【お知らせ】 

断捨離®︎を学ぶ会 in 練馬

日　時　毎月第3日曜日

  　　　　15時15分〜16時45分

　　　　　次回は6月21日

 

場　所　練馬区内

 

参加費　1,500円

 

 

お申し込みはこちらをクリック

 

　　　

 

 

 

 

『小さなできたから始まる1日朝イチDEKI 断習慣』

 

【開催時間】

毎回　5:30〜6:00(zoom開催)

 

【日程】

•57クール: 2026年4月8日(水)〜4月28日(火)

•58クール: 2026年5月18日(月)〜6月7日(日)

•59クール: 2026年6月12日(金)〜7月2日(木)

 

【参加費】

•3クール一括（57・58・59) : 19,140円

単発お申し込み: 7,260円

 

 

あなたのご参加をお待ちしています。

 

 

お申し込みはこちらをクリック