1/17～2/3は冬の土用で体調注意の時！
さらに1/20は一年で1番寒いと言われている大寒（だいかん）です⛄
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楽しいこと、人の笑顔が大好物💕
🔮占いと意識で日々のモヤモヤを
ワクワクに変える✨まきまきです🍀
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土用は年4回ある「季節の変わり目」の調整期間🍀
土の神様が支配する期間なので
✅土を動かすこと
✅新しいこと
✅旅行や引っ越し
は避けると良いと言われてます。
メンタルや体調が不調になりやすく、
特に冬はインフルエンザが流行ります😢
首元や足元など暖かくしましょう！
と言ってる私は年始から発熱ダウンして
SNSから完全に遠ざかってました💦
不調になったら春になる前の毒だし！
ということで、ゆっくり休みましょう。
冬土用では1/25(水)、未（ひつじ）の日に
「ひ」のつくもの or 赤いものを
食べると良いそうです✨
・ヒラメ
・ヒラマサ
・ひじき
・いちご🍓
・りんご🍎
・唐辛子🌶️
旬の食べ物も栄養豊富なので
上手に取り入れながら
楽しく2/4の立春を迎えましょう💕
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心が軽くなる
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楽しい毎日を～
最後まで読んでくれて
ありがとうございました
