昨日は、ずっと行けてなかったヨガを2レッスン受けに行きましたぁ٩(ˊᗜˋ*)و

いや〜キツイ。。

血圧が上がってる感じがした‪𐤔𐤔‬(息しろ。笑)

一昨日久しぶりに行って、ちょい筋肉痛だったところにまた上乗せでやったから効く〜っ( >﹏< *)て感じで凄い達成感と疲労感がでしたー

ヨガの前に、

すき家でまた大盛りご飯を食べたんだけどサ

やっぱり腹持ちが良いねぇᥫᩣ ̖́-

でも夜は流石にお腹空いておいさんとお菓子食べちゃった♪ (ほとんど私が‪𐤔)‪

そして、今朝のお腹の凹み方がヤヴァイ

やぱ定期的にやるべきだな〜と♡実感しました!!

あと2日分残りの日数でやり遂げます( ✧ ︿ ✧)ゞ